Hier noch der Nachtrag zum Wochenende;)
Am Samstag bin ich das erste mal seit dem Silvesterlauf 2013 wieder einen "flachen" 10er gelaufen. Nachdem ich vor 2 Jahren schon einmal bei dem Seelauf mitgelaufen bin und die Strecke mir dort doch ziemlich gut gefallen hat, hab ich beschlossen mal zu schauen was die Schnelligkeit so macht, wenn man nur in den Bergen unterwegs ist. Man hört ja immer in den Bergen laufen macht unglaublich langsam...;)
Gesagt getan, war es doch recht warm am Samstag Mittag und so war die abkühlende Dusche am frühen Nachmittag doch ziemlich angenehm und so konnten wir um 17.30 bei offiziellen 17 (mir kam es mindestens 5 Grad wärmer vor...) starten. Der erste Kilometer ist leicht abfallend und so wurde vorne gleich mächtig Gas gegeben vom b_faster-Team und dem späteren Sieger Bernd Scheidle. Danach kam dann unsere kleine Gruppe, nur der Michael Münz vom Sport Haschko Team war dazwischen. Nach dem schnellen Kilometer kam dann zum Glück der langsamste mit einigen Höhenmetern bergauf, wo ich doch schneller als die um mich herum war. Nach 5 Kilometern ging es dann durch einen Wald am See entlang zurück nach Niedersonthofen. Meine Beine haben die ganze Zeit eigentlich hervorragende Dienste geleistet, vor allem wenn man bedenkt, dass mein letztes richtig schnelles Laufen im Sommer davor war.;)
Nur Seitenstechen hab ich den letzten Kilometer ziemlich bekommen, weshalb ich recht froh war ins Ziel zu kommen.
Herausgesprungen ist eine neue persönliche Bestleistung von 36:43, auf dem Kurs gar nicht so übel und der 8. Gesamtrang.
Gewonnen hat Bernd Scheidle in 33:43 vor Kevin Key mit 33:50.
Ist damit die These, Berge laufen macht langsam wiederlegt? Vielleicht machts nur nicht langsam wenn man mit Leuten wie dem Benni und dem Mirco trainiert, wo man gefühlt den Berg genauso schnell läuft wie auf der Ebene:P
Nächste Woche gehts dann ab zum Nebelhorn, die Form sollte passen...
Keep on Running
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