Trailläufer

Donnerstag, 8. Januar 2015

Allgäu Vertical 10.11.2015 -> auf 31.1 verlegt

Servus,
nachdem die Plätzchen von Weihnachten alle aufgegessen sind, die Sektflaschen von Silvester alle geleert sind und es jetzt wieder losgeht in Richtung neuer Saison, muss dringend etwas gegen den Winterspeck getan werden. Nachdem ich an Silvester Skikurs geben dürfte gibts am Samstag in Ofterschwang beim Allgäu Vertical den Startschuss in die neue Saison. Nachdem ich die letzten Wochen eine kleine Laufpause eingelegt habe und stattdessen viel Langlaufen und Skitouren war, werde ich dort auch mit den Tourenski unterwegs sein und mal wieder ein wenig Laktat in die Beine pumpen.;)
Wer noch Lust hat, kann sich hier dazu informieren: http://www.allgaeu-vertical.de/content/
Wird bestimmt ein, laut Wetterbericht nasser, großer Spaß.
Keep on Fighting!
-> Danke super Wetter auf den 31.1 verlegt;)

Samstag, 27. Dezember 2014

Skitour Wannenjochbahn

Aggenstein 24.12.2014

Nachdem es noch am heiligen Abend eher nach Frühling, denn nach Winter ausgesehen hatte, änderte sich dies gestern am zweiten Weihnachtsfeiertag. Es vielen selbst hier in Kempten einige Zentimeter Schnee und so hieß es das weiße Gold noch solang es ging auszukosten.
Gesagt getan ging es heute Mittag insTannheimertal um dort an der Wannenjochbahn den allgäuer Skitourenwinter einzuweihen. Die Skipiste ist schön windgeschützt und wurde heute schon präpariert, wäre aber auch gar nicht notwendig gewesen, da selbst unten genug Schnee lag. Oben wurde der Schnee immer mehr und auch immer leichter. Nachdem es das erste mal so schön war, liefen wir noch ein zweites mal hoch.

Hoffentlich bleibt es jetzt mal so winterlich, damit sich die Laufschuhe und die Muskeln mal erholen können...;)

Dienstag, 16. Dezember 2014

Intervalltraining Skitouren

Die guten Athleten werden im Winter gemacht sagt man immer, ich hoffe dass es bei schlechtem Wetter noch einen Fitnessbonus gibt.
Heute wollte ich eigentlich SKifahren gehen, da wieder ein wenig Neuschnee vorhergesagt worden war. Zum Glück war ich nicht, da das Wetter sehr stürmisch war und man wirklich gar nichts gesehen hat. Stattdessen habe ich meine Tourenski gegriffen und wollte ein wenig Training für den Sommer machen. Um halb 1 war ich im Kühtai, von dort einmal hoch zur Bergstation des Hochalterlifts (500 hm) danach bin ich noch 3x300hm gelaufen. Nach gut 2,5 Stunden war ich dann ziemlich verforen und müde wieder im Tal und hab gleich den Bus wieder heimgenommen.
Ziemlich anstrengender Tag, aber von nix kommt ja auch nix...;)
Noch ein paar Impressionen vom "wunderbaren" Wetter:

Sonntag, 14. Dezember 2014

Advents-Trailrun

Samstag strahlte die Sonne wieder vom Himmel genau richtig für den Advents-Trailrun von Allgäu Ausdauer. Super Runde mit fast 100% Trailanteil und einer coolen Truppe.
Mehr zum Lesen gibts unter: http://allgaeu-ausdauer.de/2014/12/was-fuer-ein-tag-2/#more-8314
Keep on running,
Sebastian

Skitour: Klappe die Erste

Irgendwie will der Winter noch nicht so richtig durchstarten und so waren wir letzte Woche sehr froh wenigstens eine kleine Kostprobe des weißen Golds zu bekommen. In der Angst dieser könnte bald wieder der Vergangenheit angehören beschlossen wir am Freitag die erste Skitour zu wagen. Nichts besonderes, nur die Skipiste in der Axamer Lizum hoch zum Hoadl. Die Spur und Piste war Dank intensiver Beschneiung der letzten Tage davor in recht gutem Zustand und wir kamen ohne größere Kratzer hoch und runter. Am Gipfel gab es unter der strahlenden Sonne noch den Belohnungsespresso, frisch gemahlen mit der Kaffeemühle.

Schön wars, hoffentlich gibts bald Nachschlag;)

Donnerstag, 4. Dezember 2014

Erster Skitag

Nachdem der Winter hier im Tal ja noch auf sich warten lässt, muss man wohl zum Winter fahren. So getan sind wir heute ins hinterste Stubaital zum Gletscher gefahren und hofften auf gutes Winterwetter, Sonne und Windstille. Empfangen wurden wir aber von Neuschnee, Nebel und starken Windböen. Nichts destotrotz hatten wir einen schönen Tag und konnten sogar erste Spuren im Gelände, sogar ohne Steinkontakt, ziehen. Jetzt hoffen wir mal auf ein Entgegenkommen von Ullr und auf einen richtigen Winter, damit man auch wo anders skifahren kann.
Morgen gehts somit vermutlich erst einmal wieder auf die Trails.

Die ersten "Powder"schwünge

gemütliches Wetter,

wenn man drinnen sitzen würde;)

Mittwoch, 3. Dezember 2014

After-Uni-Workout

Ein Traum

Heute war wie die letzten Tage schon so richtiges Herbstwetter. Nebel pur und keine Sonne in Sicht, eigentlich sollte ja scho Schnee liegen aber gut. Um von dem flachen Licht und dem Grau nicht angesteckt zu werden gab es Nachmittags nur einen Ausweg, raus aus der Suppe. Gemäß dem Motto irgendwann hört der Nebel schon auf, wenn man nur weit genug hochläuft, ging es mit dem Benni los. Über Planötzenhof, Höttinger Bild, Höttinger Graben, Höttinger Alm und dann grad aus hoch zur Seegrube. Kurz vor der Seegrube wurden wir für unsere Mühen belohnt und erlebten einen traumhaften Sonnenuntergang.